今週、体調が悪く、昨日胃カメラの検査をしてもらいました。
前に受けたときは鎮静剤無しでちょっと辛かったので、今回は鎮静剤で検査してもらいました。
注射をして鎮静剤を入れて、気が付いたら検査終わてました。
1時間ほど休んでから結果を聞きました。
少しだけ赤く軽い炎症は見られましたが問題ないそうです。
食事のとり方や運動など注意されました。
仕事が忙しいと夕食が遅くなることが多いのでそれも注意だそうです。
職場が遠いのでなかなか難しいです。
最近太り気味なので、食事の量や運動をするように改善したいと思います。
仕事の方は・・・調整が難しいですね・・・
神経性胃炎っていうのもあるくらいだから、ストレスを上手に発散する時間を作ったら良いかも知れませんね。
何も考えずにリラックス出来る音楽聴くとか、バカバカしいマンガ読むとか、如何でしょう。
by 親知らず (2021-10-07 08:13)
お身体どうぞご自愛下さいませm(__)m。
ストレスのかかる時代ですので、
ごゆるりと過ごせる時間が出来ると良いですね♪
by 猫毬 (2021-10-08 00:34)
親知らずさん
ストレスもあるかもしれません。
とりあえず一週間薬飲んで収まりました。
繁忙期を超えたので、少し余裕が出てきました。
ご心配おかけしました。
by bxk07344 (2021-10-17 19:18)
猫毬さん
ありがとうございます。
ストレスがかかるのは仕方ないので、休日にリフレッシュして過ごしたいと思います。
by bxk07344 (2021-10-17 19:22)