眼科

先日定期健診で眼科に行ってきました。
その際に、先日の健康診断の結果を持っていて見てもらいました。


指摘されたのが、「血圧」です。


塩分の取りすぎじゃないかと言われちゃいました。
自分では控え目にしているつもりですが、まだまだなのかもしれません。
で、診察の際にコレもらいました。

野菜スープのレシピです。

玉ねぎを三つ、トマトを三つ、セロリを一本。

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