ゴーヤー料理

ベランダで西日除けとしてゴーヤーを育ってています。


今年は暑い日が続いているので、すでにこんな大きなゴーヤーが出来ています。


早速このゴーヤーを使って夕食を作りたいと思います。
先ずは5mm厚で切ります。


種を取ってワタは残します。

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