キャベツ

さて、夕飯のゴハンがキャベツに変わってから１ヶ月が経ちました。
体重の変化をXperiaで記録しています。


↓その結果です。


なんとなく右肩下がりになっています。
時間軸を変えるともっとはっきりわかります。


平均でみて1.5kg減ってとこでしょうか。
まーキャベツに変えるだけで他はなーんにもやっていないのでそんなもんでしょう。

とりあえず目標はもうけないで、地道に続けていこうと思います。