胃カメラ検査をやってもらいました

今週、体調が悪く、昨日胃カメラの検査をしてもらいました。
前に受けたときは鎮静剤無しでちょっと辛かったので、今回は鎮静剤で検査してもらいました。
注射をして鎮静剤を入れて、気が付いたら検査終わてました。
1時間ほど休んでから結果を聞きました。
少しだけ赤く軽い炎症は見られましたが問題ないそうです。
食事のとり方や運動など注意されました。
仕事が忙しいと夕食が遅くなることが多いのでそれも注意だそうです。
職場が遠いのでなかなか難しいです。
最近太り気味なので、食事の量や運動をするように改善したいと思います。
仕事の方は・・・調整が難しいですね・・・