四十肩

上がらなくなった左肩ですが、今朝はシップと炎症止めのおかげで動かせる範囲が広がりました。
昨日は１日左肩がほとんど動かせない状態でした。
左肩が動かせないと、服を着る時、食事、物を取る時、とにかく日常の何でもない動作が思ったように出来ません。
肩の間接一つでこんなですから、健康の大切さを実感しました。
今日から通常通り仕事ですが、あまりムリをしないように気をつけたいと思います。