ミクサブルインク 紫色の調合

さて、自分で調合できる万年筆インク、ミクサブルインクを購入しました。
前回は茶色を作りましたが、次はコレ。

紫色です。

使っていた紫色（品名はバイオレット）がもうちょっとで無くなるので、丁度いいかなと。

使うのはAqua blueとFlame red、濃さの調整用にSmoke blakです。


早速開始！

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ドライカレー作った

先日の週末。
カミサンの調子がイマイチなので、おいらが夕飯を作る事にしました。
カミサンが作るつもりだったドライカレーに挑戦。
レシピを見ながら材料を切り、


玉ねぎを炒めます。


玉ねぎに火が通たら、ニンジン、ピーマン、ナス、カレー粉を入れます。

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目標達成！

半年前、病院で62kgを目標に減量するように言われました。
それから食生活の改善や軽い運動を始めました。


それから半年が経ちました。
先日体重計に乗ると・・・

目標の62kgを切りました！
目標達成です。

途中、65kgくらいで全然下がらなくなったんですが、地道に続けた成果でしょうか。
あんまりキツイと続かないので、運動も軽いのにしていたので続けることが出来ました。
今ではルーチンになっているので、自然に続けられています。

で、肝心な目的の血圧ですが、毎日記録していますが大きな変化は無いような気がします。


塩分も控え目にしているつもりなんですが・・・
体質なのかな・・・
とりあえず次の健康診断まで様子見です。

布草履

普段自宅ではスリッパではなく布草履を使っています。


アートクラフト市とかで購入したのがコレだけあります。


だいぶ履いて擦り切れたのとかもあるので、また欲しいなぁと思ってました。
そんな中、カミサンがコレ教えてくれました。

NHKのすてきにハンドメイド７月号です。

これに、布草履の作り方が載っているってのを聞いて早速購入しました。
↓コレです。

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ミクサブルインクの調合

さて万年筆のインクを自分で作れるキット、ミクサブルインクを購入しました。


調合する準備も出来たので早速試してみました。
作る色はブラウンです。
以前かった黄色のプレピーがあるんですが、黄色って薄いのでほとんど使っていません。
なので、この黄色のプレピーの同じ黄色系のブラウンを入れようかなと。
100均で買ってきたパレットに、


Smoke Blackと、Sunny Yellow、Flame redの3色をおいて。


スポイトで一滴づつ調合。

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